Calluna vulgaris, Bruyère (jeune pousse)

 Posologie

1-Pour un problème physiologique aiguë

    15 gouttes 2 fois par jour au lever et au coucher.

2-Pour un problème physiologique de moyenne intensité 

   10 gouttes  2 fois par jour au lever et au coucher.

3-Pour une prise de prévention ou d ‘entretient (sans pathologie particulière)

   5 gouttes 2 fois par jour au lever et au coucher.

Conseils :

Pour toutes les affections de I. l’Appareil uro-génital et V. Système digestif

Pour les femmes et les hommes, accompagner la prise de la Gemmothérapie 

de Bruyère Gemmessence de :

- décoction de bruyère (au moins 3 tasses /jour)

- miel de Bruyère ou Callune (6)

- Propolis ou teinture mère de propolis (antiseptique)

- Cataplasmes ou bains chauds à la décoction de bruyère

Pour les femmes :

- boire régulièrement toute la journée pour uriner souvent, si possible 

toutes les deux heures pour éviter les infections urinaires (l’urêtre étant 

très court, les bactéries peuvent remonter en 2/3 heures par le canal urinaire).

- prendre de la D-mannose (sucre d’origine végétal qui peut décrocher Escherichia coli)

Pour les hommes :

- faire des exercices de l’urêtre : pousser sur l’urêtre comme pour uriner 

en donnant des petits coups bref (progressivement jusqu’à 50 par jour ) puis des coups plus soutenus de plusieurs secondes (progressivement jusqu’à 50 par jour). Cet exercice peut aider à redonner de la souplesse au canal urinaire.

- toujours uriner assis pour avoir plus de force sur l’urêtre.

- prendre d’autres plantes : 

Urtica dioica (racines d’orties)

Epilobium parvifolium

Courge (graines)

Pour III.  Appareil cutané

Miel de Lavande en applications locales

Principales indications 

Appareil urinaire

appareil  génital

système immunitaire

intestins

I. Appareil uro-génital  :

Infections, inflammations des voies urinaires (antiseptique et draineur), urétrites, cystites (bactéries Bacilles subtils, Echerichia Coli, Enterococcus faecalis) (1,2,3,4), inflammations des voies urinaires (1,2,3,4)

Prostatites (hypertrophie), colibacilloses (infections bactériennes causées par Escherichia coli (1,2,3,4)

Lithiase rénal / gravelle (maladie qui provoque des calculs dans le rein), 

baisse le taux de créatine (insuffisance rénal)

Anti-acide, états gouteux rhumatismaux

II. Système nerveux

Sommeil, troubles de la mémoire, stress (2)

III.  Appareil cutané

Eczéma sec, dartres, ichtyose

IV. Système squelettique et ostéo-articulaire :

Arthrite rhumatismale, polyarthrite rhumatoïde, 

V. Système digestif

Candidose intestinale, diarrhée, 

dysbioses intestinales (déséquilibre du microbiote intestinal), 

mycoses intestinales

VI. Appareil cardiovasculaire

Hypertension, Artérite des membres inférieurs, 

VII. Système immunitaire

renforce le système immunitaire (5)

1.2.Indications au niveau mental

Edward Bach : remède d’égoïsme et d’égocentrisme

Composition

Parcelle ou Gemmessence récolte la bruyères à Cestas, dans les Landes Girondines.

Le macérât-mère Gemmessence est entièrement fabriqué en France à  

partir de plantes récoltés sur des zones à la traçabilité bien défini composé de:

-Macérât mère de Bruyère à 90%, récolté sur une parcelle biologique des Landes Girondines à Cestas

-Macérât mère de Cassis 5%, cultivé et récolté sur une parcelle biologique du Lot à Cessac-en-Quercy

-Macérât mère de Noisetier 5%. cultivé et récolté sur une parcelle biologique du Lot à Cessac-en-Quercy

Pour la fabrication des macérâts-mères :

Glycérine végétale à 33% (Biologique)

Alcool à 96 % 33% (biologique)

L’eau utilisé à 33% est faiblement minéralisé. 

Composition

Arbutosides (Arbutine)

Glucides, oses, osides (amidon, gomme, inuline, mucilages, saccharose)

Protides, enzymes (diastase : l’arbutase qui transforme l’arbutine en hydroquinone et glucose)

Acides organiques, l’acide citrique, l’acide fumarique, l’acide malique

Des composés phénoliques :

des phénols : jusqu’à 1,5 % d’arbutine, hydroquinone

des flavonoïdes : flavonols (myricétine, quercétine), dérivés de L’apigénine, du kaempférol

Proanthocyanidines (oligomères procyanidoliques, 3 à 7 % de tanins catéchiques), anthocyanidines (leucodelphinidine)

des terpénoïdes : caroténoïdes (carotène)

des alcaloïdes

des résines

des traces d’huiles essentielles

La quercétine est un inhibiteur de mono-amine oxydase (MAO) considéré comme importante pour le traitement de la dépression, de l'anxiété, des troubles neurodégénératifs (Parkinson, Alzheimer). Les flavonoïdes associés se révèlent avoir des propriétés anti-dépressives, neuroprotectrices et inhibiteurs de L’isoforme MAO.

L’arbutine se transforme en hydroquinone et apporte l’activité antibactérienne des voies urinaires.

Les proanthocyanidines apportent l’action anti-inflammatoire.

Botanique

Nom latin :      

Erica vulgaris, Calluna vulgaris

Botanique :

Il y a 2 plantes qui se ressemblent de très près, qui vivent souvent l’une à 

côté de l’autre et qui ont les mêmes vertus : 

La Callune , Calluna vulgaris 

La Bruyère, Erica vulgaris 

Partie employé :      

jeunes pousses au printemps

Habitat :   

terres acides, landes siliceuses 

Étymologie :  

« Erica » : Briser, rompre (les pierres), percer, apparaître

« Calluna » du grec antique « καλλύνω », kallúnô : nettoyer , balayer

Avec la Bruyère, tout indique dans son nom ses vertus de drainage du système rénal et de désinfectant urinaire. 

Histoire 

Théorie des signatures de Paracelse : Le calice est en forme de vessie

Réputé depuis l’antiquité pour ses vertus de drainage des reins et des 

infections urinaires, ce que confirme doublement son nom.

Galien au 2ème siècle recommande déjà la bruyère contre les problèmes 

urinaire féminins et masculins et pour briser les pierres, Erica vient du Grec

 qui signifie rompre, briser, ce qui est on ne peut plus limpide, le nom des 

plantes étant toujours en concordance avec la relation qu’ils entretienent 

avec les  hommes.

La littérature médicale ancienne est assez prolixe sur la bruyère comme on 

peut le vérifier avec ces quelques exemples même si les plantes les plus 

proches de nous ont toujours souffert d’un certain dédain de part leur trop 

grande proximité ou de leur manque d’exotisme.

Dictionnaire universel des drogues simples, contenant leurs noms, origine, 

choix, principes, vertus, etimologie, & ce qu'il y a de particulier dans les 

animaux, dans les végétaux, & dans les minéraux

Par Nicolas Lémery(1645-1715) et Antoine de Jussieu (1686-1758

La Bruyère est connue depuis longtemps pour sa capacité à « rompre ou 

briser la pierre du rein et de la vessie » mais grâce à la Gemmothérapie 

d’autres vertus ont été découvertes et cette plantes gracile se révèle très 

puissante tout en agissant en douceur.)

Extrait de l’encyclopédie Diderot d’Alembert volume II (1752) p.453a auteurs :

Daubenton, Vandenesse

On découvre avec intérêt que “Rondelet, au rapport de Clusius, employait

l’huile de ses fleurs pour les dartre du visage“

Cette application cutanée (les dartres : pityriasis alba ou eczematides) s’est 

vérifié de nos jours en Gemmothérapie (voir au chapitre indications). 

Il serait opportun d’étudier/vérifier les vertus du suc ou de l’eau distillé sur

 les yeux comme mentionné par Rondelet.

“Tabernæmontanus assûre que la fomentation de ses fleurs calme la goutte. 

Le bain de vapeur avec  les feuilles & les fleurs de la même plante produit 

le même effet. Tournefort, Hist. des plantes.(N)

La fomentation : des cataplasmes chauds

Etudes et références

1.Antibactérienne (bactéries B.subtilis, E.coli) :

Chepel, Victoria, et al. "Changes in the Content of some Groups of Phenolic Compounds 

and Biological Activity of Extracts of Various Parts of Heather (Calluna Vulgaris (L.) Hull) 

at Different Growth Stages." Plants (Basel, Switzerland), vol. 9, no. 8, 2020.

2.Anti-inflammatoire, anti microbien, anxiolytique Antidepresseur :

Starchenko, Galyna, et al. "Phytochemical Profile and Pharmacological Activities of Water 

and Hydroethanolic Dry Extracts of Calluna Vulgaris (L.) Hull. Herb." Plants (Basel, 

Switzerland), vol. 9, no. 6, 2020.

3.Antioxydantes, antibactériennes, anti-inflammatoire :

Mandim, Filipa, et al. "Calluna Vulgaris (L.) Hull: Chemical Characterization, Evaluation

 of Its Bioactive Properties and Effect On the Vaginal Microbiota." Food & Function, 

vol. 10, no. 1, 2019, pp. 78-89.

4.Antibactérienne, infections des voies urinaires (Escherichia coli, Enterococcus faecalis 

et Proteus vulgaris)

Vučić, Dragana M., et al. "In Vitro Activity of Heather [Calluna Vulgaris (L.) Hull] Extracts

 On Selected Urinary Tract Pathogens." Bosnian Journal of Basic Medical Sciences, 

vol. 14, no. 4, 2014, pp. 234-8.

5.Anti-virale (hépatite C)

García-Risco, Mónica Rodriguez, et al. "Supercritical Fluid Extraction of Heather 

(Calluna Vulgaris) and Evaluation of Anti-hepatitis C Virus Activity of the Extracts".

Virus Research, vol. 198, 2015, pp. 9-14.