Asparagus racemosus, Shatavari (racine)
Asparagus racemosus Willd (racine) Shatavari (Inde, Ayurveda)
1. Médecine :
Asparagus racemosus, également connu sous le nom de Shatavari, est une plante médicinale utilisée depuis des siècles dans la médecine ayurvédique indienne.
Elle est reconnue pour ses propriétés :
-adaptogènes,
-tonifiantes,
-immunomodulatrices,
-antioxydantes
-anti-stress
Dans la tradition ayurvédique, Shatavari est considérée comme une plante "rejuvenante" capable de revigorer l'organisme et de favoriser l'équilibre général.
2. Études :
De nombreuses études scientifiques ont mis en évidence les bienfaits potentiels de cette plante sur la santé. Elle a notamment montré des effets bénéfiques sur :
-la fonction reproductive
-le système immunitaire,
-le stress
-l’équilibre hormonal
-la santé gastro-intestinale
Des recherches ont suggéré que les composés bioactifs de Shatavari, tels que les saponines, pourraient jouer un rôle dans ces différents mécanismes d'action.
3. Composition :
Shatavari contient une variété de composés bioactifs, notamment :
-des saponines (comme l'asparaside et le racemofuran),
-des flavonoïdes (comme la rutine et la kaempférol),
-des alcaloïdes
-des acides organiques
Ces substances confèrent à la plante ses propriétés thérapeutiques et contribuent à ses effets bénéfiques sur la santé.
4. Botanique :
Asparagus racemosus est une plante vivace de la famille des Asparagaceae. C'est une liane grimpante originaire d'Inde et d'Asie du Sud. Elle peut atteindre jusqu'à 3 mètres de haut et possède des tiges fines et ramifiées portant des feuilles linéaires et des fleurs blanches en grappes. Ses racines tubéreuses sont la partie principalement utilisée en médecine.
5. Partie utilisée et préparation :
La partie utilisée de la plante est principalement la racine tubéreuse.
La Macération Quantique© (laboratoire Gemmessence) est une méthode spécifique de préparation qui consiste à macérer à froid la racine tubéreusependant au moins 3 semaines dans un mélange d'alcool à 96°, de sirop d'agave et d'eau (tous les liquides sont purifiés énergétiquement et informés). Ce procédé vise à extraire les principes actifs de la plante tout en préservant leur intégrité et leurs propriétés thérapeutiques.
6. Usages, noms vernaculaires, origine et distribution :
Asparagus racemosus est connu sous divers noms vernaculaires, tels que :
-Shatavari (en sanskrit)
-Satavar (en hindi)
-Shatamuli (en bengali)
-Dasmula (en marathi)
-Wild Asparagus (en anglais)
Cette plante est originaire d'Inde et est largement utilisée dans la médecine ayurvédique traditionnelle. Elle est également cultivée dans d'autres régions d'Asie, d'Afrique et d'Australie, où elle est devenue une plante médicinale importante.
7. Traditions et usages en médecine ayurvédique :
Dans la médecine ayurvédique, Shatavari est considérée comme une plante adaptogène et tonifiante, capable de renforcer la vitalité et l'équilibre général de l'organisme. Elle est notamment utilisée pour ses propriétés bénéfiques sur la fertilité, la lactation, la ménopause et la santé gastro-intestinale. Shatavari est également réputée pour ses vertus apaisantes, anti-stress et immunomodulatrices.
8. Rituels, spiritualité et mythologie :
En Inde, Shatavari est parfois associée à des rituels et pratiques spirituelles, notamment pour ses vertus tonifiantes et revigorantes. Elle peut être utilisée dans des cérémonies et des offrandes liées à la fertilité, à la fécondité et à la longévité. Dans la mythologie hindoue, Shatavari est parfois liée à la déesse Parvati, épouse du dieu Shiva, en raison de ses propriétés bienfaitrices sur la santé et le bien-être.
9. Histoire et pharmacopée :
Shatavari est mentionnée dans les textes ayurvédiques anciens, tels que le Charaka Samhita et le Sushruta Samhita, datant respectivement du Ier siècle avant J.-C. et du Ier siècle après J.-C. Cette plante a été largement utilisée dans la médecine traditionnelle indienne depuis l'Antiquité. Au XIXe siècle, on la retrouve dans des produits à base de plantes, notamment dans des remèdes toniques et fortifiants, tels que les "Elixirs de Longue Vie" ou les "Toniques Régénérateurs" de cette époque. Des botanistes comme William Roxburgh (1759-1815) et Henry Fitz-Hugh Talbot (1842-1899) ont également écrit sur les propriétés médicinales d'Asparagus racemosus dans leurs ouvrages.
En résumé, Asparagus racemosus, ou Shatavari, est une plante médicinale ayurvédique aux multiples vertus. Riche en composés bioactifs, elle est reconnue pour ses propriétés adaptogènes, tonifiantes, immunomodulatrices, antioxydantes et anti-stress. Utilisée depuis des siècles dans la médecine traditionnelle indienne, Shatavari fait l'objet de nombreuses études scientifiques qui confirment ses bienfaits potentiels sur la santé, notamment en ce qui concerne la fonction reproductive, le système immunitaire et la gestion du stress.
Ethnopharmacologie
Utilisé depuis l’antiquité en médecine Grecque, Chinoise et Ayurvédique,
Médecine Unani (en Arabe « venant des Grecques)
(ainsi que Sumer, Mésopotamie, Egypte ),
Médecine Siddha, Tamoul (Inde, Tamil Nadu)
Utilisation en médecine Ayurvédique (plante rasayana) :
-Tonique nerveux pour les femmes
-ulcères gastriques (prévention et traitement)
-dyspepsie
-galactogogue
-troubles nerveux, gestion du stress
-inflammation
-maladies du foie
-maladies infectieuses
-fertilité
-diarrhée, dysenterie
-antioxydant
-antitussif
Composition
fructo-oligosaccharides, polysaccharides, asparosides, shatavarines, sapogénines, racémosols, isoflavones, glycosides, mucilages, acides gras, saponine
Etudes
D'après les études l'activité de l'Asparagus racemosus sur la sphère endocrinienne est particulièrement importante confirmant entre autre l'utilisation Ayurvédique sur l'épilepsie.
-troubles neurologiques, neuro protecteur (1,)
-antioxydant (1,)
-anti-inflammatoire (1,)
-nootropique (1,)
-stress, anxiété, dépression, épilepsie, maladie de Parkinson, maladie d’Alzheimer (1,)
-phytoestrogénique (2,
-syndrome de sevrage (2,)
-augmente les enzymes antioxydants : SOD, GSH peroxydase, GSH et catalase dans certaines régions du cerveau : Hippocampe, cortex préfontal, amygdale, hypothalamus (2)
- augmente l’activité hormonale et principalement la noradrénaline et la sérotonine (5-HT) dans l’amygdale. Il peut également augmenter l’expression des récepteurs 5-HT2A dans l’amygdale (anti inflammatoire neuropathique). Il a aussi été démontré un mécanisme à médiation GABA. (3)
-Modulation des voies du stress, renouvellement des monoamines et de leurs métabolites. (4)
-Activité antidépressive médiée par le système monoaminergique, activités nootropiques et anti-amnésiques par le système cholinergique. (5)
-Dépression et épilepsie. (6.)
1. Majumdar S, Gupta S, Prajapati SK, Krishnamurthy S. Neuro-nutraceutical potential of Asparagus racemosus: A review. Neurochem Int. 2021 May;145:105013. doi: 10.1016/j.neuint.2021.105013. Epub 2021 Mar 6. PMID: 33689806.
2. Bopana N, Saxena S. Asparagus racemosus--ethnopharmacological evaluation and conservation needs. J Ethnopharmacol. 2007 Mar 1;110(1):1-15. doi: 10.1016/j.jep.2007.01.001. Epub 2007 Jan 4. PMID: 17240097.
3. Garabadu D, Krishnamurthy S. Asparagus racemosus attenuates anxiety-like behavior in experimental animal models. Cell Mol Neurobiol. 2014 May;34(4):511-21. doi: 10.1007/s10571-014-0035-z. Epub 2014 Feb 21. PMID: 24557501.
4.Krishnamurthy S, Garabadu D, Reddy NR. Asparagus racemosus modulates the hypothalamic-pituitary-adrenal axis and brain monoaminergic systems in rats. Nutr Neurosci. 2013 Nov;16(6):255-61. doi: 10.1179/1476830513Y.0000000053. Epub 2013 Mar 6. PMID: 23485433.
5. Meena J, Ojha R, Muruganandam AV, Krishnamurthy S. Asparagus racemosus competitively inhibits in vitro the acetylcholine and monoamine metabolizing enzymes. Neurosci Lett. 2011 Sep 26;503(1):6-9. doi: 10.1016/j.neulet.2011.07.051. Epub 2011 Aug 6. PMID: 21843599.
6. Pahwa P, Singh T, Goel RK. Anticonvulsant Effect of Asparagus racemosus Willd. in a Mouse Model of Catamenial Epilepsy. Neurochem Res. 2022 Feb;47(2):422-433. doi: 10.1007/s11064-021-03455-2. Epub 2021 Oct 8. PMID: 34623565.